Nos cours d'Aquafitness, pratiqués en extérieur de juin à août,

sont une excellente façon d'entretenir

votre corps en vous amusant tout en étant beaucoup

moins traumatisant pour vos articulations.

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Accessible à tous et en petit groupe, l'Aquafitness

vous apportera de nombreux bienfaits:

- le contact régulier avec l'eau permet

une bonne évacuation du stress et un lâcher prise;

- les exercices proposés renforcent

l'ensemble des muscles du corps, le tout sans impact;

- le cardio-training permet de brûler des calories

et provoque une perte de poids.

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