Le Globe Trotteur 2.0 est équipé d’équipement
Technogym, accessible à tous.
Programme adapté
Cardio et musculation.
Au Globe Trotteur 2.0, chaque adhérent bénéficie d’un programme d’entraînement adapté, inclus dans toutes les formules. Ce programme est établi en fonction de votre niveau, de votre fréquence d’entraînement, de vos objectifs, ainsi que de vos éventuelles contraintes ou restrictions liées à des problèmes de santé. Votre programme est conçu pour évoluer dans le temps et peut être réactualisé régulièrement afin de s’adapter à vos progrès et à vos nouveaux objectifs. santé.
Musculation guidée
Nos équipements guidés Technogym offrent une grande variété d’exercices permettant de travailler l’ensemble des groupes musculaires tout en assurant une posture optimale et sécurisée. Intuitives et faciles à utiliser, elles conviennent aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés.
Poids libres
Un espace poids libres composé d’haltères, de bancs, de barres et d'équipement à charges libres vous permettra de développer votre musculature efficacement et en toute liberté.
Cardio
Tapis de course, vélos, rameurs, elliptiques, climbers, vélos à bras… Découvrez nos équipements pour vous entraîner de manière ludique et motivante. Ils vous permettront d’améliorer votre condition physique, votre endurance et votre tonus musculaire. Avec ces équipements, vos séances cardio ne seront jamais monotones.
Espaces exterieurs
Air frais, soleil, espace ouvert, cadre verdoyant… Autant d’éléments qui donnent envie de bouger et de s’entraîner en plein air. Grâce à nos équipements et parcours extérieurs, vous pouvez réaliser différents exercices et programmes d’entraînement dans un environnement stimulant, idéal pour se dépasser et repousser ses limites.
Cours collectifs.
Encadrés par des professeurs motivants et dynamiques, nos cours collectifs sont proposés chaque semaine dans une ambiance conviviale.
Se sculpter, s’affiner, renforcer son corps, améliorer son cardio, soulager les tensions ou simplement se vider la tête…
Autant d’objectifs que vous pouvez atteindre grâce à nos cours, tout en prenant du plaisir à bouger.
Grâce à la dynamique de groupe et à l’accompagnement des coachs, vous restez motivé et progressez plus rapidement.
Tout au long de l’année, nous vous proposons un large choix de cours et d’horaires pour vous aider à retrouver la forme et le bien-être.
Le Globe Trotteur 2.0 propose une grande variété de cours collectifs : renforcement musculaire (abdos/gainage, CAF, pump, TRX), cardio training (HIIT, cross training, Globe race, full body), danse fitness (zumba, salsa) ainsi que des activités bien-être comme Pilates, stretching et yoga.