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ATELIERS SANTÉ
En partenariat avec l'association O.S.E!, Le Globe Trotteur 2.0 vous offre également l’opportunité d’avoir des échanges privilégiés et des informations sur de nombreuses thématiques santé, en petit groupe, animés par nos experts du mode de vie.
Alimentation, sommeil, activité physique, bien-être, mémoire, addiction, harcèlement, communication … de nombreux domaines sont abordés chaque mois afin d’optimiser votre mode de vie et de mieux comprendre les enjeux personnels et relationnels qui permettent de redevenir acteurs de sa santé et de son bien être!
Gestion des émotions:
Samedi 21 septembre à 9h00
"Comprendre ses émotions pour bien communiquer".
Mieux vieillir:
Samedi 16 novembre à 9h00
"Astuces et conseils pour bien vieillir".
Gestes et postures:
Samedi 21 septembre à 15h00
Samedi 28 septembre à 15h00
Samedi 05 octobre à 15h00
"Apprendre à maitriser les mouvements essentiels en musculation".
D'autres thématiques de santé et de prévention peuvent être abordées,
n'hésitez pas à nous faire des suggestions.
Conditions d'accès:
- Sur réservation uniquement;
- Accessible à tous (adhérents et non adhérents);
- 100% gratuit;
- Pour ne pas déranger l'atelier, pensez à arriver 5 minutes avant.
Conditions non exhaustives; règlement et CGV à l'accueil du centre.
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